Создавая жизнь как искусство. Коучинг. Тренинги.

Daily Archives:

08.11.2013

Медитации

Выйти за рамки ограничений — Медитация Юпитера

Друзья, хочу поделиться с вами своим новым опытом. Вчера я была на медитации Юпитера. Это очень глубокая медитация, которая длится больше часа. При этом важно дышать определенным образом и очень долгое время сохранять определенную позу. Даже учитывая мою очень хорошую физическую подготовку (3 силовых тренировки в неделю), я испытала все возможные  ...

Читать дальше
Победа над страхами Позитивное преобразование жизни Самооценка

Как справиться со своими страхами — новое упражнение

Cегодня я хотела бы затронуть тему страхов, ведь страхи — это то, что является сильнейшим тормозом для развития и создания своей лучшей жизни. С какими страхами мы сталкиваемся чаще всего? И какие именно страхи сильно подрывают нашу самооценку? Давайте посмотрим на них со стороны. Ведь врага важно знать в лицо, чтобы можно было успешно с ним справиться.

Читать дальше