Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Создаем пространство для привлечения весны

27446113025 марта, мы с большим нетерпением  ждем наступления весны, а за окном снег, пронизывающий ветер, метель и абсолютно зимний пейзаж. Что происходит, когда наши ожидания не оправдываются? Когда мы ждем чего-то, что, на наш взгляд, должно поднять настроение, добавить яркости и изменить нашу жизнь к лучшему? Очень часто мы ищем свое счастье во внешнем мире, не понимая, что оно находится внутри нас. И погода, которая разрушает стереотипы и ожидания, заставляя выходить из зоны комфорта, преодолевая холод и метель, учит нас принятию, осознанию и переосмыслению.

Кто-то злится на весну, которая никак не вступает в свои права, кто-то угрюмо откапывая свою машину из снега, ругает обстоятельства, которые вынуждают куда-то ехать в такую погоду, а кто-то, ссылаясь на неблагоприятные метеоусловия, оправдывает свою лень, депрессию и нежелание что-либо делать.

0_19528_d469e3b6_XL

А что если воспользоваться предлагаемым природой уроком и открыть для себя новые знания, усилить свое умение принимать, осознавать и быть в текущем моменте?

Давайте посмотрим, какие возможности открываются перед нами через эти уроки. Погода показывает нам, что пришло время заглянуть внутрь себя. Остановитесь и попробуйте ответить себе на такие вопросы:

— А туда ли я иду? Насколько то, что я делаю каждый день, продвигает меня к тому, что я действительно хочу достичь в своей жизни?

— Как я могу учиться принятию всех моих жизненных обстоятельств с любовью и благодарностью, даже когда мои ожидания не оправдываются?

— Как я сам могу создать вокруг себя пространство весны, тепла, радости и солнечного настроения? Как я могу своей любовью растопить внутри себя все недовольство, апатию и хандру? Как я могу своим теплом и любовью согреть каждого встречаемого мной человека?

901878919Вы знаете, мне кажется, для того чтобы наступила весна в природе, сначала она должна наступить в наших сердцах. Весна – это тепло. Тепло создается любовью. А любовь создается в сердце. Как наполнить сердце любовью, чтобы как солнечными лучами осветить ею окружающее пространство? Для этого существует множество разных способов, но самый действенный, на мой взгляд, это медитация. И сегодня я хочу предложить вам медитацию по наполнению любовью.

Только представьте, если каждый из нас наполнит сердце любовью и теплом, чтобы выплеснуть все это в окружающий мир, то на сколько градусов поднимется температура воздуха? 🙂 И тогда весна обязательно наступит! У нее просто не останется выбора 🙂

А вы готовы создавать весну? 🙂 Медитацию можно скачать по этой ссылке

805062389


Комментарии:

Ответить