Любовь к себе Призвание и свобода Свобода быть собой

Быть идеальной или живой

Многие из нас всю жизнь стремятся к идеалу. Кто-то в профессии, кто-то в отношениях и семье, кто-то во внешности, а кто-то во всем сразу. И в погоне за идеальной жизнью и идеальным образом себя в ней мы забываем о главном — о том, чтобы просто быть живым, быть собой настоящим в каждую минуту жизни, в каждом взаимодействии, в каждом своем проявлении. Что там говорить, мы забываем о том, кто есть я настоящий. Маски, выбранные для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям, становятся вторым лицом, плотно врастая в живую ткань души.

Я тоже много лет стремилась к идеалу, который корректировала в зависимости от ожиданий общества и людей, с которыми я общалась. Я примеряла маски, которые предлагала мне окружающая действительность, всячески стараясь, чтобы они стали частью меня, чтобы никто не заметил подмены. Сначала я сроднилась с маской хорошей девочки, которая не имеет права капризничать, раздражаться или испытывать злость. Потом я научилась сдерживать свою природную импульсивность и жизнелюбие, чтобы вписываться в рамки общепринятых стандартов. Я научилась прятать глубоко внутри свою истинную ранимую суть, чтобы быть сильным руководителем. Я защищала свою чувствительность, чтобы не испытывать боль и разочарование в жестком и принципиальном мире бизнеса. Но все это не делало меня счастливой. Неудобные маски мнимых идеалов давили душу, лишая возможности видеть мир с его прекрасной удивительной стороны.

Но как это бывает, наступает момент переизбытка напряжения, когда ты больше не можешь терпеть ни минуты. Возводимые вокруг сердца барьеры начинают рушиться, оставляя открытой и уязвимой самую глубокую, ранимую истинную часть тебя.

И тогда ты начинаешь как будто бы заново учиться жить. Все те уроки общества, в котором принято носить маски, теряют свой смысл, а ты, как годовалый ребенок, учишься ходить, открывая заново себя, мир, людей вокруг. Ты как будто бы умираешь в своей закостенелой скорлупе, чтобы родиться вновь молодым ростком, который просто хочет жить, радуясь солнечным лучам, прохладному ветру и освежающему дождю. Бывало ли у вас подобное ощущение? Это ни с чем несравнимое чувство опустошенности и свободы одновременно. Свободы отпустить груз чужих ожиданий. Свободы выйти за рамки ограничений. Свободы быть собой настоящим.

И тогда ты начинаешь собирать по кусочкам свою уникальную целостность, узнавая и заново влюбляясь в самого важного человека в своей жизни — в самого себя. Ты как будто бы проводишь рукой по удивительным граням своей самости, сметая маски, нелепые ошибочные фильтры восприятия, освобождая их от пыли и мусора, тем самым помогая уникальному драгоценному камню своей личности засиять в своей истинной первозданной красоте.

Так проявляется не только целостность, но и глубиннная многогранность личности, которая привлекает своей аутентичностью и гармонией. И тогда ты начинаешь по-настоящему любить и принимать себя, активизируя через любовь и принятие свою уникальную личную силу.

11222404_888990517856812_175091773515206633_n

А потом ты начинаешь с большим интересом познавать себя каждый день.

Благодаря этому познанию я раскрыла и продолжаю раскрывать свою женственность. Женственность, в которой сбалансированно проявлена природная мягкость и внутренний стержень. Женственность, в которой проявляется гибкость и сила, гармония и уникальная красота.

Я открыто проявляю свою импульсивность, с восторгом познавая разные грани мира вокруг через яркий эмоциональный отклик и глубокую вовлеченность.

Я позволяю себе тонко чувствовать мир и быть уязвимой, быть именно такой, какой меня задумал Бог. Позиция открытости очень сильно выигрывает по сравнению с позицией защиты, потому что она дает возможность жить с открытым сердцем, впуская в свою жизнь гораздо больше возможностей и ощущений.

Я не стесняюсь своей эмоциональности, я могу заплакать от переполняющего меня детского восторга, сочувствия к другим людям или просто от видео или фотографий с сентиментальным настроением. Я принимаю эту часть себя, с благодарностью замечая, как внутренняя гармония и целостность входят в единую сонастройку с внутренними и внешними природными ритмами.

Я позволяю себе гнев, недовольство или раздражение. Раньше я подавляла эти эмоции, засоряя тем самым свое внутреннее пространство. Сейчас моя осознанная позиция принимать разные части себя позволяет проявлять их экологично по отношению к другим людям и, что очень важно, безопасно по отношению к себе, не скапливая их на задворках подсознания.

Я позволяю себя печаль, лень или апатию, хотя и ненадолго. Я знаю, что борьба с ними выматывает и не приводит к желаемому результату, а принятие помогает спокойно пройти сквозь это и вернуться к своим активным жизненным ритмам. Более того, позволение себе чувствовать и проживать разные эмоции создает хороший иммунитет к стрессу и психосоматическим заболеваниям.

Сейчас я также могу быть хорошим руководителем и создавать уже свой собственный бизнес, действуя из другого стиля руководства, исходящего из моей уникальной личной силы, эмпатии и любви к людям. И я не стараюсь быть идеальной матерью, женой или хозяйкой, я просто живу и действую из любви к себе и своим близким.

Но вот парадокс, что при этом я всё равно продолжаю стремиться к идеалу, только своему собственному, созданному из соединенности с собой и своими ценностями. Идеалу, который помогает мне быть счастливой и успешной. Идеалу, который не является для меня самоцелью, а является ценностным образом себя. Я создаю себя по кирпичикам день за днем, шаг за шагом, сравнивая себя сегодняшнюю только с собой вчерашней.

И тогда крылья, которые даны каждой женщине по праву рождения, расправляются во всей своей природной силе и красота. И совсем не важно, какого они цвета и формы. Важно то, что ты можешь быть живой и настоящей, творить из сердца и летать на крыльях любви и вдохновения.

image-24

 

А в продолжении темы целостности и принятия себя я записала для вас видео-метафору из Испании с побережья Средизнемного моря.

Буду рада вашим комментариям и вопросам. А еще буду благодарна вам за новые темы и новые вопросы, ответы на которые вы хотели бы найти в моих следующих видео-метафорах и статьях.


Комментарии:

1 комментарий

  1. Ната

    17.09.2015 в 5:27 пп

    Да, и это называется любить себя — быть настоящим.

Ответить