Создавая жизнь как искусство. Коучинг. Тренинги.

Смотреть категорию:

Позитивное преобразование жизни

Видео-уроки Жизнь на полную мощность Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни

Видео-метафора — Как найти решение в сложной ситуации

Каждое мое видео — это уроки-метафоры, которыми так щедро делится с нами окружающий мир, когда мы открываемся ему навстречу. И сегодня я хочу поделиться своей новой метафорой из Домбая, с высоты три с лишним тысячи метров. Если вы сейчас столкнулись с какой-либо сложной ситуацией и не можете найти решение, эта метафора поможет вам выйти за пределы  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Создавая жизнь как искусство Счастье и гармония

Сказки читателей. Правдивая история Золушки

Третья сказочная история на сегодня от участницы тренинга «Путь к счастью или как изменить свою жизнь через сказку» Юлии Лескинен, которая самой первой завершила тренинг и опубликовала завершенную сказку  с правдивой историей о Золушке и Принце. «Принц и Золушка жили душа в душу. В их дворце было уютно и весело. Часто приезжали в гости  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Предназначение Призвание и свобода Тренинги и вебинары

Лето — отличное время для путешествия к самому себе

Жизнь — это путешествие, путешествие к самому себе, в котором мы открываем целый мир внутри себя, вокруг себя и в каждом встречаемом человеке. Мы постоянно ищем источник счастья и изобилия во внешнем мире, порой не подозревая, что этот источник находится внутри нас самих. Разрабатывая тренинги-путешествия, я опиралась на свой собственный опыт и на  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Писать или не писать: дневник как инструмент личностного роста

Поддерживая людей в достижении целей, в поиске себя и своего предназнаения, в развитии новых проектов, я всегда рекомендую ведение дневника. Чаще всего это дневник наблюдений, но для кого-то это может быть дневник позитивных моментов и достижений, для кого-то дневник чувств и эмоций, для кого-то дневник шагов. Все зависит от цели, которую человек ставит  ...

Читать дальше
Жизнь на полную мощность Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни

Сказать спасибо уходящему году и открыть объятия Новому

До Нового года остается всего неделя, а это значит, что сейчас самое время подводить итоги и создавать намерения на будущий год. Уже который год подряд я выражаю свою глубинную благодарность уходящему году через создание бриллианта благодарности, в котором яркими гранями сверкают мои достижения года, отношения года, которые я создала или усилила,  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Предназначение Призвание и свобода

Как получать деньги за то, что очень сильно любишь

На эту тему уже написано и рассказано огромное количество статей, видео-обращений и постов в социальных сетях. Возможно, что вы отмахнетесь от очередной статьи, а возможно, захотите узнать о моем личном опыте обретения баланса «отдавать-получать». В сегодняшней статье я хочу поднять тему взаимоотношений с деньгами, призвания и личной силы и  ...

Читать дальше
Открытые вебинары Позитивное преобразование жизни

Запись вебинара «Какого цвета ваша жизнь?»

На вебинаре мы говорили о теории спиральной динамики (очень интересная теория об уровнях существования и мышления) и на примерах разбирали, как ее можно применять в реальной жизни, расширяя свои возможности и перспективы и делая жизнь еще более яркой и наполненной.  И конечно, не обошлось без коучинговых упражнений 🙂 А хотите посмотреть запись вебинара?

Читать дальше
Открытые вебинары Позитивное преобразование жизни Предназначение

Запись вебинара «Метафоры будущих успехов»

Как коуч и тренер я постоянно работаю с метафорами, помогая своим клиентам выходить за привычные рамки и открывать новые возможности для изменений. На вебинаре «Метафоры будущих успехов» я показала участникам, как работают метафоры и как можно почерпнуть ресурс из визуальных образов будущей жизни. А хотите посмотреть запись вебинара?

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Свобода быть собой Счастье и гармония

Как вернуть себе себя?

Недавно у меня спросили, в чем для меня ценность писать статьи, бесплатно делиться своим опытом и создавать для людей возможность позитивных изменений. Дело в том, что для меня очень ценно поддерживать людей — каждой своей статьей я хочу добавить вам уверенности в собственных силах, собственной ценности, усилить ваше вдохновение на позитивные  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост Свобода быть собой

Выборы, от которых зависит наше будущее

Передо мной большая чашка горячего ароматного капучино. Я обхватываю ее руками, чтобы поскорее согреться, подношу к лицу и с удовольствием вдыхаю пряный аромат корицы. За окном морозный январь, проносящиеся мимо автомобили, закутанные в темные одежды пешеходы спешат по своим делам. А я никуда не спешу, ближайший час – это время только для меня и моих  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Самомотивация Свобода быть собой

Весна — пора на «мойку»!

Пару дней назад наконец помыла машину. До этого, заезжая на мойку, сталкивалась с огромной очередью из машин, желающих отмыть зимнюю грязь к наступлению весны. Наконец я сажусь в чистую машину, стекла которой абсолютно прозрачны, а зеркала ничем не замутнены. Первая мысль, которая пришла в голову — Какая огромная разница! Как я могла ездить до  ...

Читать дальше
Любовь к себе Позитивное преобразование жизни Счастье и гармония

Быть хорошей или счастливой?

Многие из нас выбирают первое — быть хорошей — потому что так принято, потому что так учили, потому что в этом проявляется наше постоянное стремление к тому, чтобы заслужить любовь. Но стараясь быть хорошей для других, мы совершенно забываем о себе, о своих потребностях и желаниях, замыкая их в дальней комнате нашей души. А ведь поступая  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Позитивное преобразование жизни Тренинги и вебинары

Отпустить старое, чтобы открыть дверь в новую жизнь

Друзья, я очень рада снова приветствовать вас на своем сайте после 3 недель перерыва. И для начала я очень хочу от всей души поздравить вас со всеми замечательными новогодними праздниками! Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, красотой, гармонией и глубоким смыслом, а ваша внутренняя сила расцветает прекрасным уникальным цветком вашей души,  ...

Читать дальше
Мотивация и состояние потока Позитивное преобразование жизни

Кошка и листья. Законы жизни от самой природы

Сегодня сама собой решила продолжиться тема осенних листьев Удивительно, но эта осень стала для меня прекрасной метафорой многих жизненных процессов. И это учитывая то, что раньше я никогда особенно не любила осень… Моя кошка любит играть с листями, которые падают на подоконник. Она настойчиво просит открыть окно, поднимаясь на задние лапы и очень  ...

Читать дальше
Победа над страхами Позитивное преобразование жизни Самооценка

Как справиться со своими страхами — новое упражнение

Cегодня я хотела бы затронуть тему страхов, ведь страхи — это то, что является сильнейшим тормозом для развития и создания своей лучшей жизни. С какими страхами мы сталкиваемся чаще всего? И какие именно страхи сильно подрывают нашу самооценку? Давайте посмотрим на них со стороны. Ведь врага важно знать в лицо, чтобы можно было успешно с ним справиться.

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни

Закон мыльных пузырей

Каждый из нас знает, как это весело и радостно пускать мыльные пузыри, создавать разные размеры и формы, наблюдать как играет солнце и окружающие краски в этих прозрачных легих шариках. Вчера, когда мы с сыном купили мыльные пузыри, я задумалась, что это простое и приятное занятие на самом деле несет в себе особенный и важный смысл. Так родился ЗАКОН  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни

Как стать шеф-поваром своей жизни

Удивительная метафора родилась сегодня у клиента на коуч-сессии. Когда ты в спешке и попытках переделать кучу дел сразу проживаешь свою жизнь, ты как будто находишься в борще, на самом дне кастрюли. Ты варишься в этом хаосе, получаешь проплывающей морковкой по голове и никак не можешь выбраться наружу. Пытаясь сварить борщ изнутри, ты получаешь совсем  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Призвание и свобода Саморазвитие и личностный рост Свобода быть собой

12 бонусов высокой самооценки

Сегодня перед очередной статьей я хочу поделиться с Вами своей радостью — сегодня начала обучение коучингу моя первая группа, координатором которой я выступаю в Международном Эриксоновском Университете коучинга. Это очень важное для меня событие. Я знаю, как меняется жизнь людей «после коучинга», и для меня необыкновенно ценно наблюдать  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизненный баланс Коучинговые вопросы и упражнения Мотивация и состояние потока Позитивное преобразование жизни

Завтра День удовольствия

Осень уже давно вступила в свои права. Причем на всей территории России. И даже на Юге, там где до середине октября обычно продолжался бархатный сезон. А что вы чувствуете, когда смотрите на осенний пейзаж за окном или когда спешите под дождем на работу? Какое настроение создает у вас осень? Что вы ожидаете от этих трех месяцев, прекрасных в своем  ...

Читать дальше
Победа над страхами Позитивное преобразование жизни Смысл жизни и духовный рост

Как трансформировать боль или страх?

Если в вашей жизни достаточно долгое время не строятся отношения, не зарабатываются деньги, не запускаются проекты, да и все время как будто бы что-то мешает, но вы не можете определить что именно. Вполне возможно, что это боль или какой-то подсознательный страх, которые спят глубоко внутри, загнанные туда вами, и которые блокируют источник вашей  ...

Читать дальше