Создавая жизнь как искусство. Коучинг. Тренинги.

Смотреть категорию:

Саморазвитие и личностный рост

Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Писать или не писать: дневник как инструмент личностного роста

Поддерживая людей в достижении целей, в поиске себя и своего предназнаения, в развитии новых проектов, я всегда рекомендую ведение дневника. Чаще всего это дневник наблюдений, но для кого-то это может быть дневник позитивных моментов и достижений, для кого-то дневник чувств и эмоций, для кого-то дневник шагов. Все зависит от цели, которую человек ставит  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост Свобода быть собой

Выборы, от которых зависит наше будущее

Передо мной большая чашка горячего ароматного капучино. Я обхватываю ее руками, чтобы поскорее согреться, подношу к лицу и с удовольствием вдыхаю пряный аромат корицы. За окном морозный январь, проносящиеся мимо автомобили, закутанные в темные одежды пешеходы спешат по своим делам. А я никуда не спешу, ближайший час – это время только для меня и моих  ...

Читать дальше
Саморазвитие и личностный рост Секрет идеальной фигуры: коучинговый подход Тренинги и вебинары

Жизненный проект «Остров успешных. Уровень 1. Пляж»

Совсем скоро, уже с 1 апреля мы с Русланом Дудником запускаем новый Жизненный проект «Остров успешных. Уровень 1. Пляж». Этот проект вынашивался уже несколько лет. Хотелось объединить свой собственный опыт в единую систему, но которая не будет замыкаться сама в себе, а как живой организм, гибко реагировать на любые препятствия и помогать  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Призвание и свобода Саморазвитие и личностный рост Свобода быть собой

12 бонусов высокой самооценки

Сегодня перед очередной статьей я хочу поделиться с Вами своей радостью — сегодня начала обучение коучингу моя первая группа, координатором которой я выступаю в Международном Эриксоновском Университете коучинга. Это очень важное для меня событие. Я знаю, как меняется жизнь людей «после коучинга», и для меня необыкновенно ценно наблюдать  ...

Читать дальше
Саморазвитие и личностный рост Тренинги и вебинары

Итоги лотереи и запись вебинара-путешествия

Благодарим всех, кто поделился информацией о нашем открытом вебинаре «Путешествие к центру себя: найди свою силу и распахни двери новым возможностям» со своими друзьями. Сегодня мы подвели итоги лотереи и с помощью генератора случайных чисел определили победителя. Им стала Екатерина Чайковская, которая в качестве приза получает бесплатную  ...

Читать дальше
Моя жизнь Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Есть или не есть мясо?

Сегодня, в преддверии окончания Великого поста хочу затронуть «мясную» тему. И для начала хочу рассказать о своем опыте. Первый раз я решила поститься 3 года назад. Почему-то именно тогда возникла четкая внутренняя потребность отказаться от мяса. Хочу сказать, что это было совсем не просто. Когда ты привык к одному режиму питанию, и вдруг  ...

Читать дальше
Жизнь на полную мощность Интервью Позитивное преобразование жизни Предназначение Саморазвитие и личностный рост

Новый тренинг «Прорыв в новую жизнь» совсем скоро!

Дорогие друзья, совсем скоро, 20 мая, я запускаю новый тренинг «Прорыв в новую жизнь: к призванию и свободе быть собой». Программу этого тренинга я готовила несколько месяцев, учитывая реальный опыт участников моих тренингов и вебинаров, а также тех, кто приходил ко мне в индивидуальный коучинг. Кроме того, в эту программу я включила техники и  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Позитивное преобразование жизни Предназначение Призвание и свобода Саморазвитие и личностный рост

Как я искала себя — моя история поиска призвания

Сегодня хочу рассказать вам о том, как начинался мой путь тренера и коуча. Наверное, как и многие другие люди, попала я в эту профессиональную область, движимая неудовлетворенностью той жизнью, которой я жила. Я перепробовала множество разных сфер деятельности, чтобы найти то, что нравится именно мне. И в процессе этих проб и ошибок родилось еще одно  ...

Читать дальше
Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Создаем пространство для привлечения весны

25 марта, мы с большим нетерпением  ждем наступления весны, а за окном снег, пронизывающий ветер, метель и абсолютно зимний пейзаж. Что происходит, когда наши ожидания не оправдываются? Когда мы ждем чего-то, что, на наш взгляд, должно поднять настроение, добавить яркости и изменить нашу жизнь к лучшему? Очень часто мы ищем свое счастье во внешнем мире,  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост

Что может кардинально изменить вашу жизнь?

Сегодня хочу поделиться с вами своими мыслями после вчерашней уборки на книжной полке. У меня есть любимая книга. И вчера, когда я взяла ее в руки, чтобы стереть пыль, погрузилась в чтение на час. Это как будто бы возвращение домой, к чему-то очень родному и важному. А у вас бывало когда-нибудь такое ощущение? И вот на какие размышления натолкнула меня  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Самомотивация Саморазвитие и личностный рост

Поезд в вашу новую жизнь отправляется прямо сейчас!

Порой почти все дни нашей жизни кажутся похожими один на другой. Получается день сурка какой-то. Каждый день одно и тоже. Те же события, те же лица, та же спешка или, наоборот, то же нежелание что-либо делать. Все те же переживания и недовольство собой от того, что топчешься на месте, хотя желаний и целей ого-го сколько. Как будто ты стоишь на перроне,  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Самомотивация Саморазвитие и личностный рост Тайм-менеджмент в стиле коучинг

Сегодня раздаю волшебные пендели всем желающим :-)

Друзья, сегодня я к вам с новыми коучинговыми вопросами: — Насколько вы вдохновлены своими успехами в первый месяц 2013 года? — Что удалось воплотить из запланированного? Если что-то не удалось, то что теперь вы можете делать по-другому, чтобы наверняка реализовать задуманное? — Подводя итоги января, за что можете себя похвалить? Чем  ...

Читать дальше
Любовь к себе Позитивное преобразование жизни Предназначение Саморазвитие и личностный рост Смысл жизни и духовный рост Счастье и гармония

Сказка о современной Золушке

В одном небольшом городке жила девушка. Она была очень хороша собой, необыкновенно талантлива, умна не по годам, а еще у нее было очень большое доброе сердце. У нее всегда было масса идей, она никогда не унывала и заражала своей жизнерадостностью других людей. Она замечательно рисовала, еще лучше играла на фортепиано и всегда была душой любой компании.  ...

Читать дальше
Жизненный баланс Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост Тайм-менеджмент в стиле коучинг Тренинги и вебинары

Предновогодний Флеш-моб «Как успеть к Новому году ВСЕ!»

Вам, наверняка известно, что входить в Новый Год нужно без долгов и в новой одежде, с легкой душой и в чистом жилище. Именно из этой мысли родился наш новый проект – Бесплатный Предновогодний Флеш-моб «Как успеть к Новому Году ВСЕ!!! Избавиться от лишнего веса и старых обид. Получить счастливую улыбку и массу вдохновения!» http://lifecoach.su/fleshmob  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Коучинговые вопросы и упражнения Победа над страхами Позитивное преобразование жизни Самомотивация Саморазвитие и личностный рост Смысл жизни и духовный рост

Что нужно обязательно сделать до конца света?

Сегодня я хотела бы затронуть тему конца света. Такое ощущение,что весь мир только об этом и говорит:-) Даже мой девятилетний сын недавно с большой осторожностью и недоверием в голосе спросил: «Мама, а правда, что будет конец света?» Я его разуверила, сославшись на первоисточники, о которых нам рассказывали в прошлом году во время экскурсий по  ...

Читать дальше
Жизненный баланс Коучинговые вопросы и упражнения Любовь к себе Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост Счастье и гармония

Как достичь гармонию внутри и снаружи — квантовый подход

Согласитесь, что чем ближе Новый год, тем больше нам хочется войти в него подготовленными и свободными ото всех давящих дел и обстоятельств. Причем имеют значение не только порядок в доме или все переделанные дела из списка давно откладываемх дел, но и гармония и спокойствие внутри. И чаще всего внутренняя гармония и свободное от негативных эмоций  ...

Читать дальше
Жизнь на полную мощность Новости Саморазвитие и личностный рост Счастье и гармония Тренинги и вебинары

УРА! День рождения! Приглашаю друзей на праздник и дарю подарки!

27 июля мы отмечаем сразу два дня рождения: — день рождения проекта lifecoach.su; — и мой день рождения. Год назад я сделала себе замечательный подарок —  запустила этот проект, благодаря которому я смогла помочь многим людям изменить жизнь к лучшему, найти себя и свое место в этом мире. И уже целый год я с большим вдохновением  ...

Читать дальше
Позитивное преобразование жизни Саморазвитие и личностный рост Счастье и гармония

18 принципов обретения счастья

1. ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ Жалость к самому себе – не просто негативная, это худшая из возможных эмоций. Она разрушает все вокруг и все внутри вас, поддавшись ей, вы ощущаете себя беспомощным и слабым. Перестаньте быть жертвой, перестаньте жалеть себя и будьте счастливы. 2. БУДЬТЕ БЛАГОДАРНЫ Современный мир полон суеты, и мы очень редко бываем  ...

Читать дальше
Жизнь на полную мощность Саморазвитие и личностный рост Счастье и гармония

Качества сильных людей

Сегодня хочу поделиться с вами качествами сильных людей: 1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки. 2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей. 3. Они принимают обдуманные решения. 4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам. 5. Они боятся так  ...

Читать дальше
Жизнь на полную мощность Новости Саморазвитие и личностный рост Тренинги и вебинары

Вебинар «Жизнь в потоке: как его включить»

Что такое поток? Это особое состояние включенности в какой-то процесс, которое дает возможность получать радость именно от процесса. А как сделать так, чтобы процесс жизни приносил удовольствие? Надо просто поймать поток 🙂 На вебинаре «Жизнь в потоке: как его включить» вы узнаете: — что такое поток и каким образом его включать; —  ...

Читать дальше