Создавая жизнь как искусство. Коучинг. Тренинги.

Смотреть категорию:

Статьи

Время мечты Жизнь на полную мощность Метафоры Создавая жизнь как искусство

Как найти свое счастье или чему учит Индия

Сегодня завершается мое удивительное семидневное путешествие в Индию. И в сегодняшней статье я хочу поделиться с Вами своими открытиями, осознаниями, ну и конечно фотографиями, четырех дней из этого путешествия, которые я публиковала в своем Инстаграме. Кстати, если вы еще не подписаны на мой Инстаграм (@IrinaStoyanovskaya), можно это сделать сразу  ...

Читать дальше
Видео-уроки Время мечты Жизнь на полную мощность Метафоры

Привет из Парижа или как найти тепло и любовь

В ноябре прошлого года я была в Париже — городе любви и романтики. Но только на праздниках я наконец обработала видео, которое снимала там. ☝Продолжая уроки-метафоры, в этом видео я хочу рассказать вам о том, как найти тепло и любовь независимо от погоды и времени года. Видео длится около 5 минут, но за эти короткие мгновения вы сможете окунуться  ...

Читать дальше
Время мечты Жизнь на полную мощность Моя жизнь Создавая жизнь как искусство

Школа жизни или как получить аттестат о завершении года

Подводя итоги 2015 года, я хочу взглянуть на него как на ещё один пройденный уровень обучения в Школе жизни. Ведь каждый из нас помимо официального обучения сначала в средней школе, потом в колледже и институте, осваивает уровни взросления и мудрости в гораздо более важной инстанции — Школе жизни. Мы учим уроки, сдаём экзамены по разным  ...

Читать дальше
Время мечты Гармоничные отношения Жизнь на полную мощность Создавая жизнь как искусство

Алые паруса или когда мечты становятся реальностью

Среди моих клиентов много женщин, очень тонко чувствующих мир, личность которых обладает невероятной глубиной и многогранностью. И среди них часто оказываются те, кто пока не встретил своего мужчину, способного по достоинству оценить внутреннее сокровище, которое женщина готова ему преподнести.  Эта сказка помогает женщине принять свою глубину и открыть  ...

Читать дальше
Время мечты Жизнь на полную мощность

Как создать лето своей мечты

Лето для меня – это особенное благодатное время, когда энергия жизни бьет ключом, заряжая все вокруг яркой красотой бытия. Как прожить эти 3 месяца, чтобы энергия событий, эмоций и впечатлений длилась и вдохновляла в холодные дождливые и снежные месяцы? Во-первых, жить каждый день своей жизни легко и радостно, независимо от времени года, ну а лето само  ...

Читать дальше
Время мечты Предназначение

Время исполнения мечты или кукла в свадебном платье

Когда я была маленькой девочкой, как наверное и многие девочки 5-6 лет, я мечтала о кукле в свадебном платье. Мама ездила в Москву за покупками (в те годы только в Москве можно было купить хорошие вещи и дефицитные продукты), но не привезла мне такую куклу, потому что за игрушками была ну ОЧЕНЬ большая очередь. Это было давно и постепенно стерлось из  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Мотивация и состояние потока

Мечтать не вредно или 5 принципов успешного обучения взрослых

Недавно в разговоре с коллегой я вспоминала свои ощущения в самом начале обучения игре на фортепиано. Из этого разговора родилась идея сегодняшней статьи. Для тех, кто не в курсе, я никогда не занималась музыкой, и единственное произведение, которое я умела играть к концу сентября 2014 года — это несколько нот детской песенки «В лесу родилась  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Творчество

Самая простая техника исполнения желаний

Сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом превращения желаний в реальность на простом примере, который близок и понятен нам женщинам. Кому-то он может показаться банальным и несерьезным, но, тем не менее, он очень наглядно показывает то, как работает визуализация в создании желаемого будущего. Уже много раз на сайте, в своей рассылке и тренингах я  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Позитивное преобразование жизни Тренинги и вебинары

Отпустить старое, чтобы открыть дверь в новую жизнь

Друзья, я очень рада снова приветствовать вас на своем сайте после 3 недель перерыва. И для начала я очень хочу от всей души поздравить вас со всеми замечательными новогодними праздниками! Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, красотой, гармонией и глубоким смыслом, а ваша внутренняя сила расцветает прекрасным уникальным цветком вашей души,  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни

Как стать шеф-поваром своей жизни

Удивительная метафора родилась сегодня у клиента на коуч-сессии. Когда ты в спешке и попытках переделать кучу дел сразу проживаешь свою жизнь, ты как будто находишься в борще, на самом дне кастрюли. Ты варишься в этом хаосе, получаешь проплывающей морковкой по голове и никак не можешь выбраться наружу. Пытаясь сварить борщ изнутри, ты получаешь совсем  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизненный баланс Коучинговые вопросы и упражнения Мотивация и состояние потока Позитивное преобразование жизни

Завтра День удовольствия

Осень уже давно вступила в свои права. Причем на всей территории России. И даже на Юге, там где до середине октября обычно продолжался бархатный сезон. А что вы чувствуете, когда смотрите на осенний пейзаж за окном или когда спешите под дождем на работу? Какое настроение создает у вас осень? Что вы ожидаете от этих трех месяцев, прекрасных в своем  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Коучинговые вопросы и упражнения

Как продлить свое лето и сделать его особенно ярким

До конца лета осталось чуть больше двух недель. И очень часто многим из нас становится грустно от того, что лето и теплые деньки уходят, сменяясь дождями и холодом. Кто-то провел лето на даче, кто-то уже успел съездить в отпуск и, возможно, не раз, а кто-то только собирается на юг к ласковому морю и песчаным пляжам. И совсем не важно, что вы планируете  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Счастье и гармония

Шагнуть навстречу своему счастью прямо сейчас!

Продолжая тему глубинных трансформаций и выхода на новый уровень жизни, хочу сегодня предложить вам один волшебный коучинговый инструмент, который помогает мощно сдвинуться с мертвой точки. Но для начала хочу спросить у вас, когда вы мечтаете о новой жизни, на чем, прежде всего, фокусируется ваше внимание: на том, от чего вы хотите уйти или на том, что  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Мотивация и состояние потока Победа над страхами Позитивное преобразование жизни

Как преодолеть препятствия на пути к цели?

А какие препятствия в своей жизни приходилось преодолевать вам, чтобы достичь своей цели? Что помогало вам тогда, уверенно и не отступая двигаться по этому пути? Что стало ключевым фактором успеха, позволившим справиться со всеми сложностями и получить желаемый результат? Или что стало причиной, по которой вы сдались и вернулись к привычным и ожидаемым  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Моя жизнь Самомотивация

Жизнь — это приключение или ничто!

Вот уже шестой день я в Турции: учусь, вдохновляюсь, наполняюсь дыханием моря и солнца. Как это бывает, когда мы, вынырнув из серых городов, попадаем в другой мир, где наконец разрешаем себе множество различных позитивных впечатлений. Наблюдая здесь за людьми, я вижу, как они расслабляются, раскрываются и начинают чувствовать все краски жизни, позволяя  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизнь на полную мощность Позитивное преобразование жизни Предназначение Призвание и свобода Саморазвитие и личностный рост

Как я искала себя — моя история поиска призвания

Сегодня хочу рассказать вам о том, как начинался мой путь тренера и коуча. Наверное, как и многие другие люди, попала я в эту профессиональную область, движимая неудовлетворенностью той жизнью, которой я жила. Я перепробовала множество разных сфер деятельности, чтобы найти то, что нравится именно мне. И в процессе этих проб и ошибок родилось еще одно  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Медитации Самомотивация Секрет идеальной фигуры: коучинговый подход

Весна и мотивация: как включить и то, и другое?

В предыдущем посте я предлагала вам создать пространство для весны, чтобы она, наконец, вступила в свои права? Я записала для вас медитацию для наполнения теплом и любовью. И я уверена, что повышая градус наших сердец, то есть, наполняя их теплом, радостью и любовью, мы способны создать замечательное пространство для наступления весны. И вы знаете, что  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Самомотивация Саморазвитие и личностный рост

Поезд в вашу новую жизнь отправляется прямо сейчас!

Порой почти все дни нашей жизни кажутся похожими один на другой. Получается день сурка какой-то. Каждый день одно и тоже. Те же события, те же лица, та же спешка или, наоборот, то же нежелание что-либо делать. Все те же переживания и недовольство собой от того, что топчешься на месте, хотя желаний и целей ого-го сколько. Как будто ты стоишь на перроне,  ...

Читать дальше
Волшебный пинок Жизненный баланс Любовь к себе Победа над страхами Позитивное преобразование жизни Самомотивация Тайм-менеджмент в стиле коучинг

Почему нам не хочется ничего делать?

Бывает ли у вас такое состояние, когда ничего не хочется делать? Мне кажется, подобное состояние бывает когда-нибудь у каждого человека. А вы знаете, с чем оно связано? На самом деле это важно знать, ведь когда понимаешь причину апатии, лени, прокрастинации, становится гораздо легче найти способ с этим справиться. Недавно я с удивлением заметила в себе  ...

Читать дальше