Создавая жизнь как искусство. Коучинг. Тренинги.

Смотреть категорию:

Жизнь в потоке

Жизнь в потоке

Голова & Тело

Большую часть своей жизни современный человек живёт в голове. Он думает, анализирует, решает, выбирает. И все это делает головой. Возможно, даже не подозревая, что есть ещё более надёжный ресурс — тело, в котором скрыта истинная мудрость. Голова может ошибаться, опираясь только лишь на видимые факты и прошлый опыт. Она может даже подтасовывать  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Новые маршруты

Почти 10 лет в качестве водителя я езжу по дорогам России и не только. А маршруты в районе, где я живу и работаю, доведены уже до полного автоматизма в части поворотов, перестроений, времени пробок, светофоров и всего остального. Но вот сейчас на Щелковском шоссе и Черкизовской улице после долгого ремонта дороги постоянно вводят какие-то новшества,  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Из прошлого в будущее

Сегодня мы разбирали с сыном старые коробки, в которых были собраны поздравительные открытки, его тетради из садика, мои старые визитки с разными должностями, как хронология моего профессионального развития, блокноты и ежедневники с записями. Было так ценно снова окунуться в воспоминания, как будто снова пережить те приятные моменты.

Читать дальше
Жизнь в потоке

Осознанность в действии

В Скалее каждые полчаса звонят колокола в церкви. Даже ночью. В первые свои приезды я просыпалась от этого, особенно, когда жила в отеле рядом с церковью. И в этот раз я остановилась здесь, но колокола стали просто привычным фоном, пока я не начала снова осознанно фокусироваться на этом. И для меня колокола теперь превратились в хорошее напоминание о  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Про выход на новый уровень

В какой-то момент своего развития каждый из нас упирается в «потолок». И чаще всего  мы продолжаем усиленно что-то делать по-привычке, но желаемого результата не получаем. Хотите узнать почему и что с этим делать? Ставьте ❤️ чтобы и дальше видеть мои посты в своей ленте, и читайте дальше 😊

Читать дальше
Жизнь в потоке

Формула изменений

Для того чтобы происходили изменения недостаточно иметь только вдохновляющие видение. Как бы мы не пытались избежать чувство неудовлетворённости, оно является сильным стимулом для запуска мощной энергии изменений. А когда человек находится в комфортном состоянии, чаще всего у него просто нет запроса на то, чтобы что-то менять. И вдохновляющие мечты в  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Как жить легко

Вы замечали, что практически все тропинки в горах идут вдоль рек и ручейков? Раньше я не задумывалась об этом. Но когда мы отправились к леднику на горе Шхара, я обратила на это внимание, потому что весь наш путь лежал вдоль реки. Сначала мы шли по ровной местности. Но когда мы начали подниматься в гору, вдоль реки идти было заметно легче, потому что  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Когда будущее в тумане

Когда мы приехали на Мачу-Пикчу, все было покрыто плотным слоем облаков. С одной стороны, мы понимали, что за ними скрыто. Но с другой стороны, мы не могли это увидеть. И нам оставалось только расслабиться и довериться пространству, потому что повлиять на ситуацию было не в зоне нашего контроля.

Читать дальше
Жизнь в потоке

Знаки и символы

Когда мне нужно быстро найти ответ на какой-то вопрос, я обычно использую два подхода. Первый — задаю вопрос внутрь себя и с помощью записей в дневнике и своего бессознательного нахожу ответы и выстраиваю логические цепочки. А второй подход связан со взаимодействием с окружающим миром, когда я отпускаю вопрос во Вселенную и  открываюсь её знакам.

Читать дальше
Жизнь в потоке

Круги на воде

Когда смотришь на эти круги, невольно возникает ощущение авторства какого-нибудь инопланетного разума. Но эти впечатляющие сельскохозяйственные террасы времён инкской цивилизации были созданы рукой человека. Представляете, перепад температур между верхней и нижней террасой может составлять 15 градусов! 

Читать дальше
Жизнь в потоке

Благодарность как энергия жизни и вдохновения

Уже несколько дней я радостно записываю мысли для новой статьи, тема которой рождается сама собой из пространства, поддерживаемая событиями и людьми. Благодарность — это особая энергия, в ней кроется огромная сила, которая дает питание и колоссальный ресурс для того, чтобы всходы новых начинаний или уже укрепившиеся побеги важных проектов росли и  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

Зона комфорта — выйти или остаться?

Каждый из нас когда-либо сталкивался с выходом из зоны своего комфорта. При этом кто-то поспешно возвращался обратно, чтобы не испытывать неприятных ощущений и лишних переживаний, а кто-то осторожно, преодолевая себя и внешние обстоятельства, продолжал исследовать пространство новых возможностей. Что же побеждает в такие моменты: страх или любопытство,  ...

Читать дальше
Жизнь в потоке

5 инструментов для оценки прогресса в личностном росте

Бывало ли у вас такое, что занимаясь своим личностным развитием достаточно продолжительное время, вы вдруг понимаете, что стоите на месте, или еще хуже чувствуете откат назад. Но так ли это на самом деле? В сегодняшней статье я хочу затронуть тему прогресса в развитии. Прогресса, результаты которого могут вдохновлять на дальнейшие подвиги, а могут,  ...

Читать дальше