Жизнь в потоке

На краю земли

До конца 14 века Мыс Кабу-да-Рока считали краем земли. Сейчас он считается самой западной точкой Европы. Но в любом случае, когда стоишь над обрывом и смотришь на просторы бескрайнего океана, ощущаешь себя на краю земли.

Осенняя хандра или удовольствие от жизни?

Что вы чувствуете, когда смотрите на осенний пейзаж за окном или когда спешите под дождем на работу? Какое настроение создает у вас осень? Что вы ожидаете от этих трех месяцев, прекрасных в своем немного унылом очарованье? Какой энергией вас наполняет осенняя погода?

Голова & Тело

Большую часть своей жизни современный человек живёт в голове. Он думает, анализирует, решает, выбирает. И все это делает головой. Возможно, даже не подозревая, что есть ещё более надёжный ресурс — тело, в котором скрыта истинная мудрость. Голова может ошибаться, опираясь только лишь на видимые факты и прошлый опыт. Она может даже подтасовывать решения, которые кажутся …

Голова & Тело Читать полностью »

Новые маршруты

Почти 10 лет в качестве водителя я езжу по дорогам России и не только. А маршруты в районе, где я живу и работаю, доведены уже до полного автоматизма в части поворотов, перестроений, времени пробок, светофоров и всего остального. Но вот сейчас на Щелковском шоссе и Черкизовской улице после долгого ремонта дороги постоянно вводят какие-то новшества, …

Новые маршруты Читать полностью »

Из прошлого в будущее

Сегодня мы разбирали с сыном старые коробки, в которых были собраны поздравительные открытки, его тетради из садика, мои старые визитки с разными должностями, как хронология моего профессионального развития, блокноты и ежедневники с записями. Было так ценно снова окунуться в воспоминания, как будто снова пережить те приятные моменты.

Осознанность в действии

В Скалее каждые полчаса звонят колокола в церкви. Даже ночью. В первые свои приезды я просыпалась от этого, особенно, когда жила в отеле рядом с церковью. И в этот раз я остановилась здесь, но колокола стали просто привычным фоном, пока я не начала снова осознанно фокусироваться на этом. И для меня колокола теперь превратились в …

Осознанность в действии Читать полностью »

Про выход на новый уровень

В какой-то момент своего развития каждый из нас упирается в «потолок». И чаще всего  мы продолжаем усиленно что-то делать по-привычке, но желаемого результата не получаем. Хотите узнать почему и что с этим делать? Ставьте ❤️ чтобы и дальше видеть мои посты в своей ленте, и читайте дальше ?

Формула изменений

Для того чтобы происходили изменения недостаточно иметь только вдохновляющие видение. Как бы мы не пытались избежать чувство неудовлетворённости, оно является сильным стимулом для запуска мощной энергии изменений. А когда человек находится в комфортном состоянии, чаще всего у него просто нет запроса на то, чтобы что-то менять. И вдохновляющие мечты в этом случае так и остаются …

Формула изменений Читать полностью »

Лето — это маленькая жизнь

Последний месяц лета вступил в свои права. И если лето — это маленькая жизнь, то уже две её третьих переместились в небытие, у кого-то запланировано плавно, а у кого-то неожиданно стремительно.

Как жить легко

Вы замечали, что практически все тропинки в горах идут вдоль рек и ручейков? Раньше я не задумывалась об этом. Но когда мы отправились к леднику на горе Шхара, я обратила на это внимание, потому что весь наш путь лежал вдоль реки. Сначала мы шли по ровной местности. Но когда мы начали подниматься в гору, вдоль …

Как жить легко Читать полностью »

Когда будущее в тумане

Когда мы приехали на Мачу-Пикчу, все было покрыто плотным слоем облаков. С одной стороны, мы понимали, что за ними скрыто. Но с другой стороны, мы не могли это увидеть. И нам оставалось только расслабиться и довериться пространству, потому что повлиять на ситуацию было не в зоне нашего контроля.

Знаки и символы

Когда мне нужно быстро найти ответ на какой-то вопрос, я обычно использую два подхода. Первый — задаю вопрос внутрь себя и с помощью записей в дневнике и своего бессознательного нахожу ответы и выстраиваю логические цепочки. А второй подход связан со взаимодействием с окружающим миром, когда я отпускаю вопрос во Вселенную и  открываюсь её знакам.

Круги на воде

Когда смотришь на эти круги, невольно возникает ощущение авторства какого-нибудь инопланетного разума. Но эти впечатляющие сельскохозяйственные террасы времён инкской цивилизации были созданы рукой человека. Представляете, перепад температур между верхней и нижней террасой может составлять 15 градусов! 

Как найти мотивацию на регулярные дела

Спорт, изучение языка, освоение новых навыков, развитие своего бренда — все это требует самоорганизации и приверженности. Ко мне часто приходят на коучинг с запросом, где найти мотивацию на регулярные важные дела.

Вы наверняка заметили множество новых зимних фотографий. ?❄️ Так вот это моя последняя творческая задумка, которую удалось реализовать совершенно волшебным образом благодаря моему любимому фотографу, всегда поддерживающей и расширяющей мои творческие идеи. ✨? Всю зиму я вынашивала эту идею — сделать фотосессию в русском стиле на фоне подмосковной усадьбы и русской природы. К тому же …

Читать полностью »

Открыть пространство для чуда

С весной вас, дорогие друзья! ? Очень хочется поделиться именно этой фотографией цветущей весны, потому что я очень люблю это время года за радость и красоту пробуждения природы, за аромат и многообразие цветов, за переливы сочных весенних красок, за бездонное голубое небо и особенный запах весны, витающий в воздухе. Но это совсем не значит, что …

Открыть пространство для чуда Читать полностью »

Женственность и достижение целей

Многим кажется, что это два взаимоисключающих понятия. Потому что успех и большие достижения, как известно, требуют активных действий и мужского подхода. А платья, особенно длинные, и бытие в женской энергии, мешают быстро двигаться к целям. Наверное поэтому, мои платья часто вызывают первое впечатление воздушности и излишней мягкости и никак не ассоциируются с лидерством и достижением …

Женственность и достижение целей Читать полностью »

Как все успеть до Нового года

В последние две недели Новый год приближается с особенной быстротой, рождая чувство беспокойства по поводу кучи незавершённых, но требующих завершения дел, и страха забыть что-то важное. С одной стороны, мы ощущаем приятно волнующий дух праздника, а с другой, давящий груз обязательств. Ставьте лайк, если тоже испытываете подобные ощущения ❤️ Но как же сбросить этот груз, …

Как все успеть до Нового года Читать полностью »