Свобода быть собой

Детокс мыслей

Сейчас все больше людей заботится о своём здоровье, понимая, что от этого зависит все остальное. Модно стало проводить детокс-дни или даже недели, пить детокс-соки и создавать для себя меню правильного питания. Физическое тело всегда является прекрасным индикатором того, что мы принимаем вовнутрь: еды, воды, воздуха. Поэтому мы стремимся в экологически чистые районы, стараемся покупать экологически чистые продукты и выбираем бутилированную воду или фильтры для воды.
⠀⠀⠀
Но почему же многие из нас не заботятся так о чистоте своих мыслей? Почему мы не используем фильтры для того, что всегда находится внутри? Ведь от того, какого качества наши мысли, во многом зависит то, как мы себя ощущаем. Я могу сказать больше, от этого напрямую зависит и то, что мы имеем и какую жизнь проживаем.
⠀⠀⠀
Замечали ли вы, какие мысли преобладают в вашей голове в течение дня? Какие состояния они вызывают? Как вы себя чувствуете, когда думаете ту или иную мысль?
⠀⠀⠀
А что если мы можем выбирать наши мысли точно также, как еду, с точки зрения экологии нашего внутреннего пространства, исключая те мысли, которую провоцируют интоксикацию, и добавляя мысли, которые пробуждают силу и дарят состояние радости? Что если осознанное восприятие мира и своих собственных реакций способно открыть для нас пространство свободы и внутреннего счастья? И если бы я предложила вам провести детокс-день для своих мыслей, то какие мысли вы бы выбрали думать, а какие исключить? А если бы это была детокс-неделя или детокс-месяц, то какой бы тогда могла стать ваша жизнь?


Комментарии:

Ответить