Жизнь в потоке

Голова & Тело

Большую часть своей жизни современный человек живёт в голове. Он думает, анализирует, решает, выбирает. И все это делает головой. Возможно, даже не подозревая, что есть ещё более надёжный ресурс — тело, в котором скрыта истинная мудрость. Голова может ошибаться, опираясь только лишь на видимые факты и прошлый опыт. Она может даже подтасовывать решения, которые кажутся более оптимальными, и договариваться сама с собой. Тело же через чувствование способно получать доступ к внутреннему источнику мудрости и информации, которая скрыта. Телесный разум способен выходить за рамки привычного восприятия и открывать пространство новых опытов.

Я достаточно часто сталкиваюсь на коуч-сессиях с клиентами, которые привыкли полагаться только на разум. Особенно это актуально для бизнес-клиентов. Их разум настолько умён и силён, что тело просто перестаёт выполнять функцию мудрого проводника за ненадобностью. Но в какой-то момент даже самый сильный разум устаёт настолько от напряжения и чрезмерного контроля, что оказывается неспособен найти решение, особенно там, где дело касается кризисных ситуаций, ведь его ресурс ограничен. И тогда в коучинговой работе мы шаг за шагом начинаем подключать чувства и тело, скрытый ресурс и внутреннюю мудрость, учимся доверять себе и пространству.
⠀⠀⠀
Когда вы слышите о том, что все ответы и решения находятся внутри вас, это совсем не значит, что они разложены по полочкам в библиотеке мозга и сознательного разума. Они по большей части лежат в пространстве бессознательного, которое выходит далеко за пределы головы и мозга.

Ну а верх мастерства — это способность в балансе и гармоничной соединенности использовать ресурсы сознательного и телесного разума.
⠀⠀⠀
Я сама долгое время полагалась в основном на свой сильный мозг, но при этом постепенно расширяла способность работы с телом. Но Боже, как же это приятно, когда можно просто уйти в ощущения, довериться себе и пространству, войти в поток Жизни и до краев наполниться из источника внутренней мудрости. А потом подключить отдохнувший и расслабившийся мозг и принять самое лучшее решение.

И кстати, это фото специально сделано таким образом, чтобы напомнить о важности чувств, ощущений, расслабления и телесного разума. Иногда просто необходимо отключать голову, чтобы перезагрузить внутренний компьютер и вновь настроить его на поток наслаждения жизнью.

Друзья, а давайте поштурмим в комментариях по поводу способов «отключения» головы, отпускания чрезмерного контроля и возвращения к себе и внутреннему источнику мудрости. Какие у вас есть проверенные способы?


Комментарии:

Ответить