Коучинг для родителей Коучинговые вопросы и упражнения

Как быть самым лучшим вкладом в своего ребенка?

02_04_family-photo-44Дорогие друзья, мамы и папы, которым важно гармоничное развитие их детей, поделитесь, каким образом вы развиваетесь как родители? Что вы вкладываете в свои компетенции мамы или папы, чтобы быть по-настоящему ценным вкладом в своего ребенка? Что является для вас самым ценным в в вашей роли мамы или папы в общении со своими детьми?

Многие из нас выбирают тренинги как быстрый эффективный способ собственного личностного роста. И это действительно работает, позволяя всего за несколько дней приобрести ценные профессиональные или личностные навыки, проработать те или иные задачи, расширить осознанность и выйти за рамки привычного. Но не многие задумываются о важности развития именно родительских компетенций, которые, к слову говоря, являются во многом гораздо более важными, чем ораторское мастерство или мастерство продаж.

В своей практике я часто сталкиваюсь со взрослыми успешными людьми, которые очень многого добились в жизни, но продолжают шаг за шагом прорабатывать свои детские травмы, для того чтобы преодолеть внутренние блоки, преграждающие дорогу к полноценному ощущению счастья. И что удивительно, эти детские травмы чаще всего были нанесены родителями совершенно неосознанно и из состояния искренней родительской заботы.

Будучи родителями, мы несем ответственность за жизни своих детей, и от нас зависит то, какими они выйдут в свою взрослую жизнь. Каждое наше слово и действие в общении с ребенком являются важными в процессе формирования его личности.

Мне, как матери, в сохранении и усилении осознанного родительства помогают коуч-позиция, открытые вопросы, глубокая вера в собственного ребенка и глубинное слушание. А еще очень помогает подстройка к настроению ребенка и создание легкой и интересной игры в жизненном пространстве нашей семьи.

Вот один из примеров применения этих инструментов в моем общении с сыном (эта история вошла в книгу Натальи Сусловой «Дети-таланты: просто и радостно»):

Один из элементов коучинга, который я довольно часто использую в общении со своим сыном – это визуализация и подстройка к будущему. Это очень хорошо срабатывает, когда ребенку предстоят какие-то сложные ситуации, требующие как физических, так и эмоциональных сил.

Мой десятилетний сын Данила занимается плаванием и регулярно участвует в соревнованиях. После длительного перерыва в тренировках из-за болезни он занял в «Веселых стартах» одно из последних мест, и это стало для него очень сильным демотивирующим фактором для участия в соревнованиях вообще.

И вот наступает время очередных соревнований, мы едем в бассейн, Данила сидит на заднем сиденье, я за рулем. Замечаю, что он расстроен и заметно нервничает. Осторожно пытаюсь выяснить причину. Оказывается, он боится снова стать последним и совсем не хочет участвовать в соревнованиях. Тогда я предлагаю ему поиграть. Играть он любит, поэтому соглашается сразу.

— А представь, что ты побеждаешь в сегодняшних соревнованиях, — голосом волшебника начинаю я. – Представь, как ты стоишь на пьедестале, и тебе вручают золотую медаль. Что ты чувствуешь? 
— Я радуюсь, — улыбается Данька, с готовностью подключаясь к игре. – И чувствую себя победителем!
— Порадуйся еще, — продолжаю я. – Представь, как и я радуюсь твоему успеху, как аплодируют тебе все зрители и участники соревнований, как гордится тобой твой тренер. Тебе нравится то, что ты видишь?
— Да, очень! – отвечает Данила.
— А теперь посмотри, как тебе удалось достичь победы? Что помогло тебе финишировать первым? – спрашиваю я.
— Ну, я плыл очень быстро, — медленно начинает Даня.
— А еще? – не унимаюсь я. – По какой дорожке тебе удалось плыть быстрее всех?
— По третьей, — не задумываясь, бойко отвечает Данила.
— ОК, а что ты делал, чтобы плыть быстрее? – продолжаю я.
— Я старался как можно быстрее работать руками и ногами, — весело прокричал Данька. – А еще я представлял, как мне будут вручать золотую медаль.
— Супер! Ты молодец! Я так горжусь тобой! – радостно восклицаю я, тем самым закрепляя ощущение успеха у сына.

Самое удивительное, что изменение общего настроя и отношения ребенка к предстоящему событию, позволило вселить в него уверенность и одержать победу в соревнованиях. И то, что Данила занял второе место, а не первое, уже было совсем не важно. Позитивный опыт и яркая визуализация полностью перекрыли прошлый неприятный опыт, а общая радость от успеха стала незабываемым совместным переживанием». 

10257434_636259446463255_2304677708761199089_o

Для меня эти навыки органичны, поскольку я являюсь профессиональным коучем. Но абсолютно любой человек может расширить свои родительские компетенции в этом ключе, и не только на курсах обучения коучингу как профессии.

Совсем скоро, 28-29 июня, в Москве пройдет тренинг Натальи Сусловой «Коучинг для родителей», на котором всего за два дня в реальной практике вы сможете осознать и усилить свою родительскую коуч-позицию, научиться глубинному слушанию и использованию в воспитании своих детей открытых коучинговых вопросов.

Прочитать подробную информацию о тренинге и зарегистрироваться на него можно по ссылке: http://www.erickson.ru/parentscoaches.htm
(Обратите внимание, до 1 июня действует скидка)


Комментарии:

3 комментария

  1. Юля

    30.05.2014 в 11:57 дп

    вдохновляющая статья, Ирина, спасибо! у меня сейчас немного другая тема. мне кажется, (по словам мужа) мы почти созрели-готовы к ребенку. но ему кажется, что появление ребенка — это некий стоп для своей жизни, планов, устремлений, потому что все будет для нового человечка.. мне кажется, что это не очень хорошая мотивация для малыша, и ребенок это может чувствовать. хочется каких-то изменений, сдвигов, но я не знаю, как. и мне страшно..(

    1. Ирина Стояновская

      10.08.2014 в 11:35 пп

      Юля, энергия любви способна вытеснять любые страхи. Попробуйте настроить свое сердце на поток любви и принятия всего того, что входит в вашу жизнь. Малыш почувствует вашу любовь. Любовь способна творить чудеса, трансформируя пространство и людей.

Ответить