Предназначение

Как научиться сравнивать в свою пользу?

08_12_2009_0986770001260266511_j-nanСегодня мы продолжаем говорить о самооценке. Еще один очень важный момент, существенно влияющий на самооценку, это сравнение. Если вы сравниваете себя с другими и испытываете при этом негативные эмоции, то это всегда очень сильно занижает самоценность и веру в себя. И наоборот, если вы сравниваете себя с собой в прошлом и осознаете разницу, которая смогла стать реальностью благодаря вашим усилиям, вы усиливаете свою ценность и создаете прочный фундамент для новых свершений.


Хочу в качестве примера привести свою историю с вождением автомобиля. Несколько лет назад я не умела водить машину, более того, я страшно боялась водить по слишком оживленным московским улицам. Я сравнивала себя с другими женщинами-водителями и думала о том, что вот так уверенно чувствовать себя за рулем я не смогу никогда.

Но когда ты преодолеваешь страх и делаешь первый шаг в новый опыт, ты создаешь мостик к новой себе, еще более смелой, уверенной и способной взять новую высоту.

0511-2

Сейчас каждый раз садясь за руль, я осознаю то, какого мастерства я смогла достичь за эти годы, и я по-настоящему горжусь собой, сравнивая себя настоящую с той Ириной, которая когда-то боролась со страхом вождения, но вышла из этой борьбы победителем.

Поэтому прямо сейчас я предлагаю вам сравнить себя с собой год, три года, пять лет назад. Посмотрите, что вы смогли создать за эти годы в своей жизни, чего смогли достичь? За что вы благодарны самой себе? Поделитесь в комментариях.

Почувствуйте, как выполняя это упражнение, вы кирпичик за кирпичиком выкладываете фундамент для того, чтобы сделать следующий самый важный шаг к истинной себе и перейти на следующий уровень развития.

На тренинге «Королевская самооценка или как женщине полюбить себя и раскрыть свою уникальную ценность» мы будем не только укреплять ваш фундамент, но и создавать целиком прекрасное здание для вашей души, в котором она наконец сможет почувствовать себя дома и развернуться в своей истинной силе и красоте.


Комментарии:

Ответить