Любовь к себе Моя жизнь Свобода быть собой

Как раскрыть свою ценность? Моя история

Недавно подруга спросила, почему я вдруг решила сделать бесплатный тренинг по самооценке. И ответив ей, я подумала, что многим моим читателям будет интересно узнать о моем опыте, который лег в основу этого тренинга.

Помимо того, что я сама не понаслышке знаю, что такое низкая самооценка и неуверенность в себе, я могу рассказать о той колоссальной разнице, которая появляется в жизни, когда ты сознательно начинаешь взращивать любовь к себе, когда начинаешь воспринимать себя как ценность, и именно с таким внутренним ощущением несешь себя в мир.

Вспомните хотя бы одного ребенка, который не любит и не принимает себя. Все дети находятся в абсолютном принятии того, какими их создал Бог. И они любят не только себя, но и все свои проявления, потому что они не знают, что может быть как-то по-другому. Но потом в дело вмешиваются родители, окружающий социум, и ребенок начинает постепенно отстраиваться от своей истинной сути. Он начинает верить в то, что любовь необходимо заслуживать, в то, что быть собой это неприлично, в то, что в первую очередь надо быть хорошим и послушным, удовлетворяя интересы других людей, иначе тебя сочтут эгоистом.

Вот так было и в моей жизни. Я стремилась получать хорошие оценки, всегда быть вежливой, послушной и незаметной, чтобы не мешать другим людям. Я гибко подстраивалась, позволяла нарушать свои границы, совершенно забивала на свои интересы в угоду другим, только для того, чтобы заслужить любовь… Я действительно была хорошей девочкой. Мамы моих подруг постоянно ставили меня в пример. Но что интересно, я совершенно не могла принимать комплименты, мне становилось неудобно за то, что меня хвалят, и я всегда старалась перевести внимание на кого-то другого.

В тоже время, с возрастом я научилась мягко и гибко добиваться своих целей, радоваться жизни и быть лидером. Но по-прежнему я не умела защищать собственные границы, а интересы других людей все также были для меня важнее моих собственных. Помните то самое коварное убеждение «если ты думаешь о себе, значит ты эгоист»? А эгоист это плохо, и эгоисткой быть мне совсем не хотелось, особенно в глазах близких людей.

Всю опасность ситуации я поняла только несколько лет назад, когда столкнулась с мощной атакой на мои личные границы от близкого человека. Это было долгое и нелегкое сражение. Сначала я использовала привычные инструменты, мягко и гибко подстраиваясь, соглашаясь, ломая себя, только для того, чтобы избежать конфликта и… заслужить любовь. И как вы думаете, что происходило благодаря этому? Границы нарушались еще сильнее, они были почти полностью растворены волей и давлением другого человека. Я почти сдалась. В какой-то момент я вдруг почувствовала глубокое разочарование в самой себе, я полностью перестала ощущать свою ценность, я почувствовала себя абсолютно никчемной и бесполезной. Но где-то в глубине души спряталась маленькая жемчужинка моей внутренней мудрости, моей внутренней сути, до которой добраться не смогли. И вот именно она позволила мне осознать, что так больше продолжаться не может, что я пришла в этот мир не для того, чтобы моя жизнь прошла в разочаровании и грусти. И шаг за шагом я стала заново отвоевывать свои границы. Я не делала это агрессивно, я по-прежнему была гибкой и мягкой, но в мои действия добавилась твердая уверенность, которую давала моя жемчужинка.

90496982_zhem_14Постепенно я научилась заботиться о себе, говорить «нет», безусловно любить и принимать себя, сохранять свои границы и, глубоко осознавая свою внутреннюю ценность, раскрывать и дарить миру дар, который она несет.

И идея нового бесплатного тренинга «Королевская Самооценка или как женщине полюбить себя и раскрыть свою уникальную ценность» как раз и заключается в том, чтобы опираясь на свой опыт показать другим женщинам, как они могут, делая несложные, но важные шаги каждый день, создать очень ценные позитивные изменения в своей жизни.

Регистрация на тренинг уже открыта. Он абсолютно бесплатный. Ну а чтобы не нарушать баланс «принимать-отдавать», расскажите о тренинге кому-то еще, чтобы стать вкладом в счастье другого человека. И почувствуйте, как это ценно!

http://lifecoach.su/wppage/korolevskaya-samoocenka/

 

 


Комментарии:

Ответить