Жизнь на полную мощность

Какого цвета ваша жизнь?

10171685_612381872184346_7748082207566566289_nВторой день 3 модуля программы «Наука и искусство трансформационного коучинга» — день спиральной динамики. На утреннем сборе команды я случайно упомянула, что вечером после тренинга еще успела позаниматься со штангой в фитнес-зале, чем вызвала удивление коллег. Для меня штанга и силовые тренировки — это часть моей жизни, но, наверное, и правда, мой образ как-то не очень ассоциируется со штангой)

Эта ситуация и весь день в целом натолкнули меня на размышления по поводу того, как мы проявляем каждый уровень спиральной динамики в своей жизни. (Спиральная динамика — это очень интересная теория об уровнях существования и мышления. Подробно о ее применении в реальной жизни я расскажу на ближайшем открытом вебинаре). А пока при чтении статьи можете опираться на картинку.


С бежевым все понятно — удовлетворение базовых потребностей в порядке, что создает прочный фундамент для остальных уровней.

Фиолетовый уровень — для меня это про семейные ценности и ритуалы, про важность работы в команде и слаженную работу благодаря сложившейся корпоративной культуре, а еще это про мой браслет Pandora, на котором собраны шармы, символизирующее то, что для меня по-настоящему ценно.

11909_612381825517684_6555735655884906028_n

Красный уровень — это как раз про мою штангу и занятия спортом, а еще про тренерскую работу и искусство быть харизматичным оратором.

Синий уровень — это про мои любимые ежедневники и любовь к системности. С семи лет я веду ежедневники, осознанно планируя свою жизнь. Постоянно пробуя разные подходы и форматы, я в итоге изобрела свой собственный ежедневник, который позволяет мне включать в мои планы все, что важно в текущий момент жизни.

10169275_612381845517682_2675075132007071013_n

Оранжевый уровень — это про успех, достижения, творчество, уникальность и новые амбициозные цели. Все это есть в моей жизни, давая силу и энергию для следующего уровня.

Зеленый уровень — это про коучинг, про общие цели, про любовь к людям, про важность быть вкладом в них и, прежде всего, в моего сына и мою семью, про поддержку и взаимопонимание, про сострадание и принятие, про открытость души и сияние сердца.

Желтый уровень дает мне возможность жить в потоке и быть вкладом не только в тех, кто рядом, но и в тех, кто находится за тысячи километров. Читая мои статьи или участвуя в интернет-тренингах, люди открывают для себя новые возможности, как во внешнем мире, так и внутри себя.

Ну а бирюзовый уровень — это про медитации, внутреннюю тишину, способность видеть вещие сны и распознавать знаки, про доверие Вселенной и глубокое единение со всем миром.

Каждый уровень важен, и каждый уровень для меня про то, как он помогает быть собой и гармонично проявлять себя в мире.

Узнать больше о теории спиральной динамики и ее применении в реальной жизни вы сможете на ближайшем открытом вебинаре. Регистрация на вебинар по ссылке http://lifecoach.su/otkrytye-vebinary/

Если Вам понравилась эта статья, поделитесь, пожалуйста, с друзьями, нажав кнопки социальных сетей ниже. Спасибо! 🙂


Комментарии:

Ответить