Жизнь в потоке

Про выход на новый уровень

В какой-то момент своего развития каждый из нас упирается в «потолок». И чаще всего  мы продолжаем усиленно что-то делать по-привычке, но желаемого результата не получаем. Хотите узнать почему и что с этим делать? Ставьте ❤️ чтобы и дальше видеть мои посты в своей ленте, и читайте дальше 😊
⠀⠀⠀
Я люблю рассказывать о чем-то на примерах. И особенно на своих собственных, потому что в них я в реальной жизни проживаю то, чем потом делюсь в постах. ⠀⠀⠀
В течение 7 лет я ходила на одни и те же групповые тренировки в фитнес-клуб. Конечно, они помогали мне поддерживать хорошую физическую форму. Но в какой-то момент я поняла, что хоть результат и есть, но он не меняется. Тело просто привыкло к одинаковой, пусть и регулярной физической нагрузке.
⠀⠀⠀
Что произошло, когда я решила сделать что-то по-новому и попробовать индивидуальные тренировки с тренером? Уже на второй тренировке привычный вес с 10 кг возрос до 30 кг, а многократные повторения трансформировались в меньшее количество подходов. Каждое упражнение обрело выверенность, в разы усилив правильную нагрузку на мышцы. И буквально за пару недель я увидела наглядный результат не только в своей физической форме, но и в силе мышц. Кстати говоря, результат заметила не только я.☺️ И предыдущее фото отличное этому доказательство.😁
⠀⠀⠀
В этом месте прямо напрашивается параллель с коучингом, который такое расширение и усиление создаёт для мозга, выстраивая новые нейронные связи и запуская пространство для новых мощных результатов.🎯
⠀⠀⠀
Прорыв сквозь «потолок» очень трудно совершить, опираясь на свой прошлый опыт и действуя по-старому. И порой самостоятельно нам трудно увидеть, как может быть по-другому. Поэтому поддержка тренера или коуча на начальном этапе является мощным заделом для мощных результатов и становится тем самым прорывом к новому себе в новое качество жизни.🏄🏻‍♀️
⠀⠀⠀
И это очень похоже на бурлящий поток жизни, в котором ты наслаждаешься его природной естественной мощью, продолжая оставаться в балансе расслабленности и концентрации, и двигаясь на свою новую жизненную высоту.🏆


Комментарии:

Ответить