Волшебный пинок Коучинговые вопросы и упражнения Позитивное преобразование жизни Счастье и гармония

Шагнуть навстречу своему счастью прямо сейчас!

81759187_1821802751_1Продолжая тему глубинных трансформаций и выхода на новый уровень жизни, хочу сегодня предложить вам один волшебный коучинговый инструмент, который помогает мощно сдвинуться с мертвой точки.

Но для начала хочу спросить у вас, когда вы мечтаете о новой жизни, на чем, прежде всего, фокусируется ваше внимание: на том, от чего вы хотите уйти или на том, что хотите получить? Как вы формулируете свою жизненную цель? И формулируете ли вы ее вообще?

Иногда нам кажется, что мы попали в замкнутый круг, из которого выйти уже не представляется возможным. И тогда мы можем потерять смысл постановки целей, ведь, кажется, что уже не существует этих полюсов «от» и «к», а есть только бег по кругу, когда все замыкается в одно сплошное кольцо безрадостных серых будней. Порой возникают проблески живых мыслей по поводу того, как найти выход или что можно сделать для того, чтобы выскочить за пределы этих ограничений.  Но самое страшное то, что мы начинаем воспринимать жизнь в этих рамках как свою зону комфорта, из которой выйти, даже когда для этого возникают возможности, становится очень сложно.

Поэтому, работая с запросами по трансформации жизни, я всегда предлагаю своим клиентам определить для себя первый самый простой и приятный шаг. А начав движение и запустив пусть небольшой, но важный поток энергии в нужном направлении, вы делаете более легкими все последующие шаги в выбранном направлении.

И сегодня я хочу предложить вам вдохновляющую и приятную возможность сделать этот самый первый шаг.

Вы любите сказки? А знаете, что именно через образы и метафоры мы можем успешно справиться со страхами и создать самую яркую и поддерживающую цель, выраженную в символах и картинках?

И прямо сейчас, не откладывая снова свою жизнь на потом, сядьте, расслабьтесь и, закрыв глаза, представьте, на что сейчас похожа ваша жизнь? На темный лес, непролазное болото, американские горки или лабиринт? Представьте, что вы создаете сейчас свою собственную сказку, которую, между прочим, потом можете рассказать своему ребенку. Какие образы возникают в голове, когда вы думаете о своей жизни?

0a2f568935b5734bca45c4d762cd8284А теперь представьте себя, как главного героя сказки, задача которого выбраться из этого болота, лабиринта или темного леса. Подумайте о цели вашего путешествия. Чего вы хотите от жизни, что будет счастливым завершением этой сказки? Куда держит путь ваш герой? (вложите в эту метафору все свои мечты о той жизни, которой вы хотите создать). Какой он этот путь? Что ждет героя на этом пути? Кто или что поддерживает его самым лучшим образом? Какие его сильные стороны и уникальные черты позволяют справиться со всеми препятствиями?

Увидьте этот путь целиком и как два полюса этого пути: метафору того, что в вашей жизни происходит сейчас, и того, какой жизнью вы хотите жить. Пусть ваша сказка будет наполненной яркими событиями, волшебными превращениями и чудесными инструментами, которые всегда помогут вам найти самое лучшее решение для любой ситуации.

0_5e28f_35d42bad_XLИ помните, даже если ваш путь больше похож не на прямую линию, а на замкнутый круг, вы всегда можете найти размыкающую метафору. Например, можно представить, как замкнутое кольцо пути превращается в спираль, где вы уже четко отслеживаете возможность выхода. Помните, в нашем детстве были такие пластмассовые разноцветные спиральки? В собранном виде такая спиралька выглядела как кольцо, но стоило ее растянуть, как сразу появлялось столько возможностей для ее использования и игры.

Позвольте себе стать сказочником, включайте творчество и создавайте самые смелые метафоры, которые станут тем самым простым и приятным шагом для выхода на новый уровень жизни.

6633e783c57bПоделитесь в комментариях своими сказками. Давайте вместе создадим сборник волшебных историй, которые смогут вдохновить и других людей на то, чтобы взглянуть на мир с огромным спектром возможностей под новым углом и сделать первый шаг к своему счастью.

И только представьте, каким может стать мир, в котором каждый человек сможет стать поддержкой для другого, наполняя свою жизнь счастьем и радостью и заражая этим других людей.


Комментарии:

Ответить