Ключи к счастью

Весна уже скоро или жизнь в ожидании

А вы замечали, что многие из нас большую часть своей жизни проводят в ожидании? Как будто бы ставят на паузу жизнь до того, пока наступит весна, вырастут дети, встретится идеальный партнёр для отношений или получится купить квартиру. Кажется, что именно тогда придет настоящее счастье. Вкусное, солнечное, всеобъемлющее. А жизнь тем временем продолжается, незаметно оставляя в прошлом часы, дни, недели и целые года. 

Я снова задумалась об этом, когда поймала себя на привычной мысли-желании того, чтобы поскорее наступила весна. Каждую зиму в феврале я особенно остро начинаю нуждаться в тепле и солнце. Тихо ворчу на февраль, считая дни до его окончания. И что же получается? Я беру и сокращаю свою жизнь на целый февраль, потому что не люблю этот месяц. И так каждый год. Это сколько же тогда месяцев я провела в состоянии ожидания? Конечно, я продолжаю жить, работать, делать все важные дела, но я жду весны, вместо того, чтобы тотально наслаждаться каждым мгновением февраля: тёплыми вечерами дома, встречами с друзьями за чашкой ароматного чая или воздушного капучино, неспешными прогулками в парке или радостной игрой в снежки.

И в этом году я выбрала для себя осознанный фокус внимания — тотально полюбить свой февраль с его морозами и ветрами, снегопадами и метелями, гололедом и слякотью. Я выбрала не ждать весны, а радоваться зиме до самых ее финальных деньков, которые в Москве завершаются ближе к середине апреля.
И знаете, мне так нравится эта практика! Потому что я получаю совершенно другое качество проживания жизни. Я люблю свой февраль и он любит меня, преподнося удивительные сюрпризы, яркие осознания и искристую снежную радость, которая отзывается теплом и счастьем в самом сердце.

Друзья, а если бы вы сейчас объективно и беспристрастно могли бы взглянуть на свою жизнь, то какие ситуации ожидания вы замечаете? Где, в каких областях, вы как будто бы ставите свою жизнь на паузу? И как если бы вы могли отключить режим ожидания, а включить режим полного проживания каждого мгновения, то какой бы тогда могла стать ваша жизнь? Как вы могли бы принять и полюбить все свои обстоятельства, как самые лучшие? И с чего вы могли бы начать уже сегодня?


Комментарии:

Ответить