Медитации

Выйти за рамки ограничений — Медитация Юпитера

2-seminaryi-rejki-v-kryimuДрузья, хочу поделиться с вами своим новым опытом. Вчера я была на медитации Юпитера. Это очень глубокая медитация, которая длится больше часа. При этом важно дышать определенным образом и очень долгое время сохранять определенную позу. Даже учитывая мою очень хорошую физическую подготовку (3 силовых тренировки в неделю), я испытала все возможные ограничения, которые включает тело, когда затекают ноги до коликов и деревенеют мышцы, когда кажется, что держать руки над головой уже больше нет сил.


Но как раз в такие моменты ты понимаешь, что все рамки и ограничения находятся в голове. И когда ты отключаешь эго и попадаешь в поток, где нет времени, когда ты перестаешь чувствовать свое тело, испытывая состояние необыкновенной легкости, ты понимаешь, что твои возможности безграничны. Ты глубоко осознаешь, что действительно можешь преодолеть все и выйти за любые рамки.

Очень интересно узнать о вашем опыте. Какие медитации практиковали вы? И в какие моменты своей жизни вы ощущали свою способность преодолеть все ограничения? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.


Комментарии:

Ответить