Ключи к счастью

Здесь и сейчас

Прилетая поздно вечером в Западное полушарие из Восточного, ты как будто бы совершаешь путешествие во времени и попадаешь во вчера. Так интересно осознавать в этот момент, что дома уже наступило завтра. Даже айфон в меню с мировым временем показывает «завтра» рядом со всеми городами Восточного полушария.🙈Так что тот, кто хочет по-другому, заново прожить какой-то день своей жизни, у вас есть вполне реальный шанс это сделать в Западном полушарии.😉

Но, если серьёзно поразмышлять об этом, то вчера и завтра, прошлое и будущее — это по сути придуманные категории для удобства человеческой жизни, а реально существует только момент ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. И не важно, в пространстве какой временной зоны ты находишься.

Жизнь происходит не в прошлых событиях, которые уже не вернуть, и не в том, что наступит завтра, а в настоящем мгновении. И получается, что переживая о чем-то в прошлом или беспокоясь о будущем, ты теряешь самое дорогое, что у тебя есть — момент здесь и сейчас, в котором и происходит твоя настоящая жизнь.

Но как только ты осознанно возвращаешься в настоящее, начинают происходить чудеса. Время как будто бы растягивается, вмещая в себя огромное количество событий, впечатлений, осознаний и ярких моментов. Каждый раз, проводя коуч-сессии, я с восторгом замечаю этот феномен, когда всего за час происходит глубочайшая работа. В путешествиях тоже время как будто бы перестаёт существовать, и ты оказываешься вне времени и пространства, в моменте здесь и сейчас, тотально наслаждаясь каждой секундой бытия.

СЧАСТЬЕ ЖИВЁТ НЕ В ПРОШЛОМ ИЛИ БУДУЩЕМ, ОНО ОБИТАЕТ ВНУТРИ КАЖДОГО ИЗ НАС, ЯРКО ПРОЖИВАЮЩЕГО СВОЮ ЖИЗНЬ В НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ.

И коучинговый #вопрос_недели_от_ирины_стояновской.
❓Если бы вы тотально проживали свою жизнь в моменте здесь и сейчас, какие бы тогда возможности открылись для расширения пространства счастья в вашей жизни?

И маленькое упражнение на сегодня. Поставьте в начале каждого часа напоминалку на телефон «Здесь и сейчас», чтобы каждый час вы могли возвращаться к самому дорогому — РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.

Буду рада вашим мыслям и комментариям 🤗


Комментарии:

Ответить